Gurias, estou no desafio da Miss Dieta! RA em Mãos!

Vamos lá garotas!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Hoje faz exatamente três meses que iniciei a RA. Então, resolvi fazer um balanço do que conquistei até aqui. Mas o principal disso tudo é que hoje vejo que “Agora Vai” mesmo. Como já disse antes, pela primeira vez sei que estou me esforçando de verdade, que o caminho é longo, mas que o final é possível de ser alcançado. Aí vai o que consegui:

- Perdi 3 quilos! Na média, foi um por mês
- Aprendi a comer conforme a fome, não apenas pela gula
- Sou capaz de deixar comida no prato se estiver satisfeita
- Minha fome diminuiu com o tempo
- Aprendi a beber 2 litros de água por dia! (Ao contrário de várias meninas, essa foi fácil para mim)
- Um pneuzinho maldito que estava instalado na minha cintura, nas costas, está 80% menor (já não faz mais dobrinha quando estou reta)
- Estou indo à academia de 3 a 4 vezes por semana, correndo 6 km por vez
- Minha celulite diminui drasticamente (é impressionante!!!)
- Estou tranqüila por que sei que conseguirei manter a RA!

Em tempo: Hoje foi dia de pesagem! Menos 900 gramas neste corpicho!!!! Yahooooo!

Olá garotas! Como anda a RA de vocês??? Bom, vou indo, as vezes dou uma escorregada, mas na maioria do tempo tenho me controlado. Também tenho mantido a frequência de visitas à academia, hehehehe! Mas não estou a fim de falar da dieta hoje. Quero falar das metas!

Estipulei em novembro que minha meta era chegar a 57 quilos em dezembro de 2008. Mantenho esta idéia, mas quero fazer submetas um pouco mais agressivas. É a maldita da ansiedade me empurrado!!!! Então, pretendo chegar ao meu aniversário (dia 01/05/2008) com 60 kg! Na minha meta original, chegaria ao aniversário com 62. Então, quero dar uma acelerada no primeiro semestre de ano!

Outra coisa é que, quando estipulei a meta de perder 11 quilos, isso parecia uma graaaaande coisa a ser conquistada. E é! Mas, após quase três meses de RA, vi que é possível viver bem neste ritmo, que não me privo de nada, apenas modero as porções. Cheguei a pesar 69 quilos, estava me sentido a pior das criaturas. Então, perder 11 já era a glória!

Hoje, já perdi pouco mais de dois quilos, estou menos ansiosa com o tempo que tudo isso vai demorar (enfim, me conformei que emagrecer demora, o importante é continuar). Então, aumentei minha meta de emagrecimento! Quero chegar aos 52 quilinhos, muito bem distribuídos em meu 1.60 de altura! Mas vou dar tempo ao tempo! Primeiro, vou chegar nos 57 em dezembro. Daí, em 2009, faço o plano de metas para chegar aos 52!

Afffff, tenho muita estrada pela frente! Mas vou chegar ao fim dela, sei disso!

Bom, meninas. Hoje tem que ser rapidinho. Me pesei na sexta, e meu peso continua igual: 65,9kg. Affff, não vejo a hora de ver 64 kg na balança. Vamos ver se na próxima pesagem consigo!

Bjs a todas